サイゼリヤのランチは安くて美味しい。
ランチは平日の11：00～15：00までとなっています。
土日・祝日はやっていないので残念ですね。
500円（税込）でサラダとスープが付きます。この記事ではサイゼリヤのランチについて解説します。
ランチは平日の11：00～15：00まで！土日・祝日はやっていません
サイゼリヤのランチは主に3つに分けられています。
- スパゲッティ
- 米料理（ドリア）
- ハンバーグ
そして、地域によって少しだけメニューが違います。
（2023年3月に全国統一となったようです）
以下が実際のメニュー表です。
基本的に金額は500円（税込）です。
ハンバーグのみ値段が変動します。『合挽ハンバーグ』から『牛100％ハンバーグ』に変更することで650円に。
さらに
- ライス大盛り＋50円
- ライス小盛り－50円
となっています。
上記のメニューにサラダとスープが付いています。
スープはおかわり自由です。
スープとサラダが付いて基本500円
さらにランチメニューの特典としてドリンクバーが100円です。
冒頭で伝えした通り、ランチタイムは平日の11：00～15：00となっています。土日・祝日はやっていません。
その他、サイゼリヤ関連の記事を書いています。良かったら見てください。
スパゲッティのランチメニュー
スパゲッティは3種類
パスタのランチメニューは３品。
- タラコソースシシリー風
- スパゲッティアラビータ
- ミートソースボロニア風
すべて500円（税込）です。
| メニュー | カロリー | 食塩相当量 |
|---|---|---|
| タラコソースシシリー風 | 681kcal | 4.3ｇ |
| メニュー | カロリー | 食塩相当量 |
|---|---|---|
| ミートソースボロニア風 | 716kcal | 4.9ｇ |
| メニュー | カロリー | 食塩相当量 |
|---|---|---|
| スパゲッティアラビータ | 744kcal | 5.4ｇ |
ランチ3種で一番食べやすいのは麺類のスパゲッティですね。
特に『タラコソースシシリー風』は薄味で食べやすいです。
こちらのメニューはキッズメニューに採用されているくらいですから、万人受けするスパゲッティとなっています。
シシリー風
シシリー風はシチリア風のことです。シチリアはイタリアの州です。シシリー風はシチリア料理風ということになりますね。
美味しいですけど、匂いが強いです。そしてあまりいい匂いとは言えない。もちろん、すぐに鼻は慣れますが。
味付けは濃く食べやすいです。意外と後味も悪くない。
ボロニア風
ボロニア風は、恐らくはボローニャ風かと思われます。ボローニャ風はイタリアの都市ボローニャ発祥の料理。
『タラコソースシシリー風』は薄味ですが、『スパゲッティアラビータ』の味付けは濃いです。薄味が苦手な方にオススメです。私は薄味の『タラコソースシシリー風』の方が好きですね。
個人的に一番ボリュームがないのはスパゲッティかな。と感じています。
廃止されたランチメニュー（スパゲッティ）
| メニュー | カロリー | 食塩相当量 |
|---|---|---|
| 桜えびのアーリオ・オーリオ | 703kcal | 4.1ｇ |
こちらの『桜えびのアーリオ・オーリオ』は廃止となってしまいました。ランチ限定メニューだったので、現在は食べることができません。
薄味でランチとして非常に食べやすかったです。食べられないのが残念です。復活を希望します。
せめてグランドメニューとして復活してほしい。
ドリアのランチメニュー
ドリアは1種のみ
米料理（ドリア）のランチは1品
- タラコとエビのドリア
改定は2品ありました。1品は寂しいですね。
| メニュー | カロリー | 食塩相当量 |
|---|---|---|
| タラコとエビのドリア | 681kcal | 5.0ｇ |
パスタでもハンバーグでもない。そんな気分なときはドリアです。
タラコ感もそれほど強くなく食べやすい。タラコよりもクリームソースの味が強い。
熱々で美味しいですよ。
恐らく、すべてのランチで一番温かいメニューです。
ただ、お米を食べるならハンバーグランチの方がボリュームは上ですね。
廃止されたランチメニュー（米料理）
| メニュー | カロリー | 食塩相当量 |
|---|---|---|
| 半熟卵のミラノ風ドリア | 737kcal | 5.1ｇ |
以前はランチメニューでした。
ランチから外れたのは玉子の入手困難が原因でしょうか。
『ミラノ風ドリア』はサイゼリヤを代表する人気メニュー。復活希望です。
ハンバーグのランチメニュー
ハンバーグは4種類あります
ハンーグメニューは4品。ベースは2種。
- オニオンソースのハンバーグ
- デミグラスソースのハンバーグ
この2種がベースで500円(税込)です。
- 『牛100％ハンバーグ』に変更＋150円
- ライスの大盛り＋50円
- ライスの小盛り－50円
ライスが小盛りなら450円。安すぎます。
また、ライスをパンに変更することも可能となっています。
| メニュー | カロリー | 食塩相当量 |
|---|---|---|
| オニオンソースのハンバーグ | 907kcal | 4.9ｇ |
| メニュー | カロリー | 食塩相当量 |
|---|---|---|
| デミグラスソースのハンバーグ | 950kcal | 5.0ｇ |
以下の写真には目玉焼きが添えられていますが、現在は付いていません。
玉子の入手困難が原因と思われます。
お腹が空いているときはハンバーグを選びましょう。
個人的には、一番満足感の高いランチはハンバーグです。
3種の中で間違いなく一番ボリュームがあります。500円でも食べごたえは十分です。勿論、一番のおすすめランチです。
ライスではなくパンも選べます
選べるパンは2種類
- プチフォッカ
- ミニフィセル
どちらが選べます。
プチフォッカもミニフィセルも外がパリッと焼かれています。
プチフォッカは内側が柔らかい。ミニフィセルは全体的に歯応えがあります。柔らかいパンが食べたいならプチフォッカを。硬いパンが食べたいならミニフィセルを選びましょう。
両方とも美味しいですよ。
ただ、ハンバーグにはライスの方が合いますね。
廃止されたランチメニュー（ハンバーグ）
| メニュー | カロリー | 食塩相当量 |
|---|---|---|
| スパイシートマトハンバーグ | 954kcal | 4.7ｇ |
2023年3月の中旬あたりまでは、ハンバーグに目玉焼きが添えられていました。玉子が入手困難なためか、現在は付いていません。
ハンバーグと半熟の黄身の相性が最高でした。早く落ち着くと良いですね。
それと、グランドメニューにはない『スパイシートマトハンバーグ』が採用されている地域もありました。
（近畿、中国、九州など）
現在は食べられないので残念です。
ランチセットのサラダについて
ランチメニューにはセットのサラダが付いています。
サラダに使われる野菜は地域や季節によって変わります。ご了承ください。
ミンティアとの比較。小皿で提供されるミニサラダですね。
メインの食事の前に食べるサラダとしては十分でしょう。
ランチセットのスープバーについて
ランチメニューに付くスープです。
薄味のコンソメスープで具材は入っていません。おかわり自由となっています。
スープはセルフサービスです。ご注意を。
場所はドリンクバーコーナーにあります。
こちらがスープのマシンです。マシンの横にスープ用のカップがあります。
スープは3時まで
ランチスープは3時まで。3時を過ぎると飲めなくなります。
さすがに3時になった瞬間に片づけられることはありませんが、3時近くになってまだ飲みたいようでしたら、おかわりをもらっておきましょう。
ランチはドリンクバーがお得
ランチメニューの特典の一つとして、ドリンクバー100円（税込）があります。
- 通常：300円
- セット：200円
ですから、かなりお得ですね。
『半熟卵のミラノ風ドリア』ランチとドリンクバー。これで600円です。
ウーロン茶などあると食事がとりやすいですよね。
暑い日には食事前にソフトドリンクで美味しく水分補給ができます。
食後にコーヒーで一息つくのも良いでしょう。
コーヒーが苦手な方は紅茶をどうぞ。
ドリンクバーについてはこちらで解説しています。
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『サイゼリヤのドリンクバーのメニュー』値段は？ドリンクバーだけ頼めるの？
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食後にデザートをどうぞ
ランチの後にはデザートをどうぞ。
サイゼリヤはデザートも安価です。
- ケーキ
- プリン
- ジェラート
などがあります
人気は『ティラミスクラシコ』と『イタリアンプリン』です。両メニューを合わせた『プリンとティラミスクラシコ』の盛合せというメニューも用意されています。
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支払いは三井住友カードとOliveフレキシブルペイがお得
支払いは「三井住友カード」と「Oliveフレキシブルペイ」がお得。
スマホに取り込んでタッチ決済を行えば7%還元。最大で18%還元になります。
特に難しい条件はありません。カードを所有してタッチ決済を行うだけ。
私は10％還元となっています。
多くの飲食店やコンビニなどが高還元の対象となっていますのでお勧めのクレジットカードです。
サイゼリヤのランチメニューまとめ
サイゼリヤのランチについてのまとめ。
- 平日の11：00～15：00まで。
- 土日はやっていない。
- 基本は500円。サラダ、スープ付き。
- パスタ、ドリア、ハンバーグの3種から。
- ドリンクバーが100円になる。
- スープはセルフなのでご注意を。
サイゼリヤのランチは安くてお得。ぜひご利用ください。
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